2024년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 2일:
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1166 kcal
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지방: 64.81g | 단백질: 60.11g | 탄수화물: 87.63g.
아침 식사: Honeycrisp Apples. 점심 식사: Iowa smokehouse Spicy Jalapeño Meat Sticks, Scrambled Egg , Celery , Carrots. 저녁 식사: Pistachio Nuts, Strawberries, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Fresh Express Organic Baby Spinach, Chicken Breast. 간식/기타: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), M&M's Peanut Chocolate, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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