AryhFuzinelli님의 저널, 2018년 05월 7일

2018년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)

61 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 7일:

619 kcal

지방: 18.89g | 단백질: 57.72g | 탄수화물: 54.98g. 아침 식사: Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Molico Leite Desnatado. 점심 식사: Kibe Frito, Spoleto Cenoura, Alface, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Peito de Peru Light, Pão Francês sem Miolo. 저녁 식사: Mexerica. 간식/기타: Whey Woman Iridium Labs. 더보기

2158 kcal

운동: 헬스 - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

AryhFuzinelli님의 체중기록

전체 내역보기

AryhFuzinelli님의 저널, 2018년 05월 7일

댓글달기

AryhFuzinelli님의 체중기록