2024년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 26일:
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1365 kcal
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지방: 61.69g | 단백질: 88.12g | 탄수화물: 116.23g.
아침 식사: Bombbar Коллаген, Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Ливерная Колбаса, Котлеты(50/50), Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Греческий Йогурт, Творог 9%. 저녁 식사: Белый Хлеб, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Макароны Отварные, Табрис Курица Филе Бризоль, Карусель Салат Мясной. 간식/기타: Груша. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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