2024년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 26일:
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1299 kcal
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지방: 40.48g | 단백질: 58.11g | 탄수화물: 177.99g.
아침 식사: Loison Colomba al Cioccolato, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Esselunga Sogliola, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Melanzana, Pane Comune. 저녁 식사: Esselunga Barbabietole Rosse Cotte al Forno, Novella Pesto Genovese, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Rana Sfogliavelo Brasato. 간식/기타: Bononia Muffin con Gocce di Cioccolato, Chef Crema Pasticcera, Alpro Soya Budino Al Cioccolato Fondente, Fragole, Ananas. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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