2024년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.1 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 23일:
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1469 kcal
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지방: 60.20g | 단백질: 66.86g | 탄수화물: 170.06g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Latteria Burro senza Lattosio, Miele, Vitawell Pancake Proteici. 점심 식사: Zucchine, Olio d'oliva, Coop Petto di Pollo, Pane Comune. 저녁 식사: Fiorentini Si & no Legumi Bio, Olive Nere, Novella Pesto Genovese, Carote, La Bottega del Gusto Trancio di Prosciutto Cotto. 간식/기타: Kinder Bueno, Nutella Nutella, Vitawell Pancake Proteici, Mela, Banana, Pizzetta Sfoglia, Crodino Crodino. 더보기
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안정된 체중
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