2024년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 23일:
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665 kcal
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지방: 11.80g | 단백질: 32.03g | 탄수화물: 108.20g.
아침 식사: Nasi Putih, Bakso Ikan. 점심 식사: Jambu Kristal, Semangka. 저녁 식사: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Sup Kentang, Bakso Ikan, Nasi Putih. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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