가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
sepsephi
저널
sepsephi님의 저널
sepsephi 님의 프로필
|
체중기록
181중 1에서 5
페이지:
1
2
3
4
5
...
다음
2024년 06월 5일
after stuck 2 minggu di 62kg turun sekilo tapi dengan pdnya foto pakai baju yang sama terus bilang "ih kok keliatan banget bedanya padahal cuman sekilo turunya" the real pick me bahaha buat nyenengin diri sendiri sih huwahhh biar dietnya semangat
댓글달기
2024년 06월 4일
Kebahagiaan saya diet tahun 2024 itu adalah makan banyak tapi nggk naik😭🥺,,,2022 diet berasa susah banget makan 2 hari nggk kontrol naik 3kg,,2024 ini makan dari awal enjoy mau makan apa aja bisa di makan dan kayak sekarang 1 minggu nggk ke kontrol makan pas nimbang nggak naik😭🥺dan stuck di 61kg malahan,, bahagia banget setidaknya sekarang diet lebih enjoy kalau di fase lagi naik berat badan pas haid ya udah enjoy aja,,bilang ke diri sendiri nggak papa emang kalau udah mau ke angka dekat target godaan banyak,,terus udah 4 bulan diet wajar kalau udah agak bosan seminggu ini okeh kita wajarin,,asal besok harus punya tekad buat balikkk biar sekarang stuck asal jangan naik hehe semangat buat kalian semua
댓글달기
2024년 05월 28일
kenapa perut bawah di bagian bawah susah kempes,,,
댓글달기
2024년 05월 28일
Gendut bukan sebuah kekurangan,atau kesialan yah, terus gendut juga bukan bahan bulyan, tapi kalau gendut bikin kita nggk leluasa bergerak karena cepat gampang bikin badan sakit jadi kalau gendut nggk papa cuman kalau bisa diet yah sayang sama kesehatan
(8개의 댓글)
2024년 05월 24일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
62 kg
10 kg
2 kg
합리적
댓글달기
주 0.3 kg 감소하기
sepsephi님의 체중기록
전체 내역보기