keto_danny님의 저널, 2024년 03월 22일

En weg zijn de bagels!💪🏻
68.5 kg 지금까지 감소한: 25.8 kg.    남은양: 6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 22일:
1313 kcal 지방: 101.03g | 단백질: 89.92g | 탄수화물: 11.82g.   점심 식사: Kesbeke Zilveruitjes , Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Zaanse Mayonaise, Prei Gekookt, Zwagerman Gegrilde Beenham. 저녁 식사: Pit&Pit Creamed Coconut, Jumbo Kokos, BioWise Kokosolie, AH Ei, Zwagerman Gebakken Ontbijtspek, Bellezza Mozzarella , Roomboter Ongezouten. 더보기
1950 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 7 kg 감소하기

21명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
En meer zelfs 😊 
2024년 03월 22일 작성이: Antoinette loves food...
Ja, dat zou ook moeten. Eigenlijk nog wel meer, maar hopelijk komt dat nog goed. 
2024년 03월 22일 작성이: keto_danny
Je gaat weer goed , top ‼️ 
2024년 03월 22일 작성이: annemiek rembil
Word ik misschien eindelijk beloond voor mijn goede gedrag van afgelopen maandem. 
2024년 03월 22일 작성이: keto_danny
💐💐 
2024년 03월 22일 작성이: Ria7057

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


keto_danny님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유