keto_danny님의 저널, 2024년 03월 21일

Tja, dat heb je als je koolhydraten eet Den@
Eigen schuld dikke bult(buik)
Fijne donderdag!😘
P.s. Vanmiddag mijn nieuwe brillen ophalen, zin in🥰
69.5 kg 지금까지 감소한: 24.8 kg.    남은양: 7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 21일:
1326 kcal 지방: 101.94g | 단백질: 70.87g | 탄수화물: 19.85g.   점심 식사: AH Verse Slagroom, Alesto Pecannoten, AH Mascarpone, Bol Pompoen Tnf. 저녁 식사: Heinz Tomato Polpa, Old Amsterdam Oude Kaas 35+, AH Gehakt Half-om-Half, AH Olijfolie Mild, Courgette TNF, Nevo Champignons, Damhert Rijst. 더보기
1967 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 4.9 kg 증가하기

13명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Benieuwd hoe je brillen eruit zien 😊 
2024년 03월 21일 작성이: dani.p2
Wordt dat voor het eerst, dat je een bril gaat dragen? Ik heb niet mee gekregen geloof ik. 🫣 Ik ben ook benieuwd 🥰 
2024년 03월 21일 작성이: Dappere-Dodo
Ik ga geen bril dragen, het zijn leesbrillen, maar wel van de opticiën. Omdat de goedkope brilletjes slecht voor je ogen zijn. Ik heb een flinke cylinder afwijking aan mijn ogen, dus het is belangrijk dat ik goede glazen heb. En ik heb inmiddels de leeftijd, dat ik er bijna niet meer omheen kan.🙈 
2024년 03월 21일 작성이: keto_danny
moet ik ook hoognodig eens doen... koop al jaren van die dingen.. ook na mn lensimplantaten. gewoon geen zin om naar de opticien te gaan.  
2024년 03월 21일 작성이: Suzepluus
Het is ook wel een stukje duurder zo hoor. Maar ik heb 3 hele leuke uitgezocht. 
2024년 03월 21일 작성이: keto_danny

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


keto_danny님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유