2015년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 6일:
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1496 kcal
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지방: 53.04g | 단백질: 30.16g | 탄수화물: 167.34g.
아침 식사: Jugo de Toronja. 점심 식사: Peras, Queso Provolone. 저녁 식사: Vino Sauvignon Blanc, Helado de Chocolate. 간식/기타: Gancia Gancia con Sprite, Cadbury Chocolate con Almendras, Uva, Té Verde, Nuez, Banano, Express Galletitas de Agua Light. 더보기
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2686 kcal
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운동:
빨래 - 19 분, 설거지 - 30 분, 휴식 - 15 시간 11 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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