|
Отползаем от 100. Никогда больше не хочу видеть трёхзначные цифры на весах. Понемногу раздаю вещи, которые стали большими. Но те, в которых мне было хорошо, оставляю. Наверное подсознание не отрицает возможности возврата в прежние габариты.
|
99.4 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 29.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 20일:
|
1718 kcal
|
지방: 72.92g | 단백질: 125.89g | 탄수화물: 139.86g.
아침 식사: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Пятерочка Хурма. 점심 식사: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Ирис Лён Коричневый, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Каждый День Корейка Копчено-Вареная. 저녁 식사: Пятерочка Яблоко Красное, Мясной Король Шампиньоны Фаршированные, Agama Мидии, Мистраль Гречка Отварная без Масла. 간식/기타: Полярная Звезда Салат Сырный с Чесноком, Каждый День Корейка Копчено-Вареная, Цин-Каз Кобра Жгучая, Помидоры Черри, Пятерочка Яблоко Сезонное . 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|
 댓글
Поддерживаю! А с вещами у меня тоже так было.
2024년 03월 20일 작성이: AS1961
|
|
|
отлично) Ваша победа, Ваш шикарный результат укрепляется))
2024년 03월 20일 작성이: megafonpao110321
|
я думаю дело не в подсознании, втом что вам нравятся эти вещи))
2024년 03월 20일 작성이: Мать котов
|
вот точно👍 я согласна! Расставаться с вещами сложнее из-за того, что они нравятся 😅
2024년 03월 20일 작성이: Eva.fartovaya
|
Алла, успехов вам))) Вы на верном пути🔥🔥🔥
2024년 03월 20일 작성이: Eva.fartovaya
|
Алла, вы большая молодец.
2024년 03월 20일 작성이: Sofika007
|
🫐🫐🫐🌸🌸🌺Приглашаю в чат правильного питания.
Не хватает мотивации?
Постоянные срывы?
Нет силы воли?Тогда вам к нам.
У нас живое общение ,советы ПП,в нашем чате научим вас правильно питаться, поддержка 24/7, доведём до нужного результата 👌👌Наш бесплатный чат находится WhatsApp ☎️89192376396пишите с пометкой,,Хочу в чат,,🌸🌸🌸23+
2024년 03월 20일 작성이: aaangel.
|
Девочки спасибо. Ваша поддержка очень помогает. Уже чувствую какую-то ответственность. Люди в меня верят и я уже не одна на этом пути.
2024년 03월 20일 작성이: allaskvortsova1975
|
Жму лапку💪.Желаю сил и терпения!
2024년 03월 20일 작성이: annnutakyz
|
Я тоже оставляла ) но сейчас уже точно все раздала
2024년 03월 21일 작성이: zvezden1
|
подсознание намекает, что на даче и так сойдет)
|
Хорошие вещи не по размеру - это модный оверсайз! А вы молодец ;)
2024년 03월 21일 작성이: питоняшка
|
2024년 03월 21일 작성이: Katish40
|
Отличная динамика 1,2кг. в неделю, надеюсь тоже скоро отполсти от 100 уж очень мне не нравятся эти трёх значение цифры как и у рубля за 1 доллар впрочем! :-)
2024년 03월 22일 작성이: @perepel48
|
Отползти от сотки это просто супер! Вы молодец)
2024년 03월 30일 작성이: Wiktory-m
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
allaskvortsova1975님의 체중기록
|