Piermario97님의 저널, 2024년 03월 19일

2024년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
51 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 19일:
1906 kcal 지방: 62.08g | 단백질: 83.45g | 탄수화물: 247.21g.   아침 식사: Iswari Risveglio di Buddha Acai, Banana e Fragola, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Nutrend Whey Protein Vanilla, Linwoods Semi Di Lino, Girasole E Zucca, Yomo Bianco Naturale. 점심 식사: Coop Clementine, Bofrost Torta Salata Salmone e Spinaci, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Bell'idea Salsiccia, Scotti Riso Carnaroli. 저녁 식사: Coop Clementine, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Barilla Fusilli, Tigros Bra Tenero Dop. 간식/기타: Fage Fruyo 0% Mango, Rapunzel Barretta Alla Frutta, Mulino Bianco Raggianti. 더보기
안정된 체중

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Piermario97님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유