가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Piermario97
저널
Piermario97님의 저널
Piermario97 님의 프로필
|
체중기록
14중 1에서 5
페이지:
1
2
3
다음
2024년 03월 19일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
51 kg
0 kg
0 kg
합리적
댓글달기
안정된 체중
2024년 02월 17일
Quante calorie sono 7 ore di sci? Sono distrutto..
(2개의 댓글)
2024년 02월 11일
Stessa colazione di ieri con aggiunta di qualche mirtillo
400kcal : 13 grassi - 47 carbo - 20 proteine
댓글달기
2024년 02월 10일
Solita super colazione che finalmente vi mostro:
- 120ml Yogurt Yomo Magro
- 8g Whey Protein Vaniglia
- 10g Risveglio di Buddha
- 8g Mix di semi macinati
- 50g Granola Fitness Cioccolato
Totale 390kcal - 13 grassi / 45 carbo / 20 proteine
댓글달기
2024년 02월 9일
Seconda colazione post palestra e poi si inizia a lavorare. Dai che è venerdii 💪🏻
댓글달기
Piermario97님의 체중기록
전체 내역보기