2024년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.0 kg
지금까지 감소한: 11.0 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 18일:
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2017 kcal
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지방: 126.21g | 단백질: 78.28g | 탄수화물: 156.69g.
아침 식사: Scrambled Egg, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Great Value Sugar Free Syrup, Cantaloupe Melons, Coffee. 점심 식사: Burger King Whopper Jr., Kraft Mayo Packet, Cantaloupe Melons. 저녁 식사: Cranberry Juice, Orange Juice , Fresh Express Caesar Complete Salad Kit. 간식/기타: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Peanut Butter, Nabisco Grahams Crackers Original . 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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