2024년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.1 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 18일:
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1313 kcal
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지방: 51.31g | 단백질: 65.48g | 탄수화물: 156.64g.
아침 식사: Activia Zero Bianco Cereali, Selezione Più Biscotti Cocco e Cacao. 점심 식사: Pane Comune, Melanzana, Olio d'oliva, Lidl Fusi di Pollo. 저녁 식사: Novella Pesto Genovese, Fagiolini Verdi, Zorbas Feta Greca Light, Grana Padano Grana Padano, Pane Comune. 간식/기타: Bononia Muffin con Gocce di Cioccolato, Il Fior di Loto Crema di Nocciole Tostate, Mela, Mandarancio. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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