|
Ik heb er welgeteld 2 weken over gedaan, om het vocht van de Japanner eraf te krijgen 😩
En nu ga ik vanavond weer uit eten!😂
Maar ik neem vooraf charcuterie, da's sowieso keto.
Als hoofd, varkens rack met witlof ham/kaas.😋
Dat klinkt allemaal keto toch?!
Dus hopelijk niet weer 2 kilo vocht eraan.💪🏻
Fijne zondag allemaal!😘
|
68.7 kg
지금까지 감소한: 25.6 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 17일:
|
1243 kcal
|
지방: 94.11g | 단백질: 100.10g | 탄수화물: 9.35g.
점심 식사: Keton1 Mct Powder, Xucker Schoko Drops, Campina Volle Milde Kwark Naturel. 저녁 식사: AH Olijfolie Mild, AH Gemengde Salade, AH Peper Salami, 1Ste de Beste Bbq Buikspek, AH Gerookte Gesmolten Kaas Naturel 45+, AH Boerenkaas 48+ Jong, AH Excellent Chorizo Pamplona , Carpaccio, Varkensrack (Iberico). 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
 댓글
2024년 03월 17일 작성이: Rommeltjes
|
2024년 03월 17일 작성이: Dappere-Dodo
|
Dank jullie wel 😘
Lekker met de familie, da's altijd super gezellig.🥰
2024년 03월 17일 작성이: keto_danny
|
Veel plezier lieverd! ❤️ Geniet ervan
2024년 03월 17일 작성이: Denise 2.0
|
Het klinkt i.i.g. fantastisch!!!. Wij gaan ook uit eten. Lastig dat ik niet van te voren weet waar we uit kunnen kiezen (jarige heeft een drie gangen menu uitgezocht)
2024년 03월 17일 작성이: SnelleEll72
|
2024년 03월 17일 작성이: dani.p2
|
het klinkt allemaal heerlijk en inderdaad keto en sowieso lekker gaan genieten samen met je familie lieverd 💕
2024년 03월 17일 작성이: linkelouitje
|
Dank jullie wel, veel plezier snelle! Hopelijk komt het goed
2024년 03월 17일 작성이: keto_danny
|
Veel plezier en smakelijk eten beiden ‼️
2024년 03월 17일 작성이: annemiek rembil
|
Nouuuuu Danny ik weet niet hou jouw etentje is geweest maar ik heb nog nooit zo weinig gegeten in een restaurant 😂. Het was super super gezellig maar erg weinig. 2 inimini kipsate’tjes en een hoopje Noorse garnalen, wel lekker hoor!
2024년 03월 17일 작성이: SnelleEll72
|
Snelle, ik ga het zo even plaatsen. Het was grandioos bij ons. Wat jammer dat het bij jullie zo tegenviel.
Één groot voordeel, je zult er niet dik van worden 🙈
2024년 03월 17일 작성이: keto_danny
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|