2024년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 17일:
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1199 kcal
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지방: 36.59g | 단백질: 63.70g | 탄수화물: 154.17g.
아침 식사: Chef Crema Pasticcera, Cioccolato Fondente, Brioche, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Olio d'oliva, La Delizia Polenta, Coop Petto di Pollo. 저녁 식사: Pane Comune, Finocchio Crudo, Meggle Burro con Erbe, Olio d'oliva, Sapor di Cascina Bresaola, Aia Uova Pasta Gialla Medie, Grana Padano Grana Padano. 간식/기타: Otto Chocolates Cioccolato Fondente senza Zucchero 60%, Cameo Ciobar Zero, Mela, Banana. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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