2024년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.1 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 35.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 17일:
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1935 kcal
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지방: 78.43g | 단백질: 59.45g | 탄수화물: 242.87g.
아침 식사: Checkers Low Fat Long Life Milk, Kellogg's All Bran Flakes. 점심 식사: Woolworths Seeded Brown Rolls, Avocados . Tea: Low Fat Long Life Milk, Ricoffy, Brown Sugar, Low Fat Long Life Milk, Ricoffy, Brown Sugar, Low Fat Long Life Milk, Ricoffy, Brown Sugar, Low Fat Long Life Milk, Ricoffy, Brown Sugar, Low Fat Long Life Milk, Ricoffy, Brown Sugar. 저녁 식사: Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise , Hard-Boiled Egg . 간식/기타: Country Fresh Blueberry & Cheesecake Ice Cream, Cadbury Fruit Snacker, Pot O' Gold Fig Jam, Toasted White Bread . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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