2015년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.9 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 4일:
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1682 kcal
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지방: 76.98g | 단백질: 172.76g | 탄수화물: 62.47g.
아침 식사: Cookies By George Milk Chocolate Chunk Cookie, Fried Egg, Bacon. 저녁 식사: Danone Oikos Raspberry Pomegranate Yogurt, Kraft Roasted Red Pepper with Parmesan Salad Dressing, No Name Real Bacon Bits, Spinach, Chicken Breast. 간식/기타: Cookies By George Milk Chocolate Chunk Cookie, Pink Salmon (Solids with Bone and Liquid, Without Salt, Canned). 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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