2024년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 13일:
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1004 kcal
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지방: 32.70g | 단백질: 46.28g | 탄수화물: 130.35g.
아침 식사: Cheddar Cheese , Egg. 점심 식사: Tesco Chickpea and Apricot Tagine. 저녁 식사: Heinz Baked Beans , Anchor Lighter Spreadable, Tesco Wholemeal Bread. 간식/기타: Muller Light Mango & Passionfruit, Bananas. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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