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ferapist

2011년 01월 가입함

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체중기록

시작체중

77.6 kg

지금까지 감소한: 0.7 kg

현재 체중

78.2 kg
성과: 주 0.6 kg 감소하기

목표 체중

63.5 kg

남은양: 14.7 kg

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61 year old female. Thankfully still employed in a very enjoyable job. Getting gradually fatter every Christmas

ferapist님의 체중기록

칼로리: 394kcal | 지방: 8.26g | 탄수화물: 6.74g | 단백질: 48.36g

Tasty pork loin that's good with either rice or pasta and green beans.

칼로리: 158kcal | 지방: 6.03g | 탄수화물: 1.59g | 단백질: 23.17g

One of my favorite recipes that's great for fat flush.

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