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Small steps in the right direction .
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71.3 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 3일:
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1079 kcal
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지방: 60.58g | 단백질: 43.70g | 탄수화물: 96.56g.
아침 식사: Advanced Protein Bar, Roasted Salted Cashew Nuts, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Lactel Yogurt. 점심 식사: Roasted Salted Cashew Nuts, Cooked Eggplant in Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking), Cheese roumy cheese. 저녁 식사: Friendly's Cherry Vanilla Ice Cream, Olive Garden Dark Chocolate Cake with Chocolate Mousse & Caramel Cream, Feta Cheese, Mixed Salad Greens. 더보기
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1956 kcal
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운동:
쇼핑 - 2 시간 15 분, 휴식 - 13 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
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