2011년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 08월 15일:
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1244 kcal
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지방: 48.92g | 단백질: 75.07g | 탄수화물: 141.42g.
아침 식사: Kashi autumn wheat, women's multivitamin, organic raw milk, organic unsweetened soy milk, black tea. 점심 식사: organic chicken broth, pasture egg, corn. 저녁 식사: organic cheddar, Quorn Chik'n Cutlets, organic beets, organic beet greens, mushrooms. 간식/기타: protein energy bar, organic cherries. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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