2024년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 11일:
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1312 kcal
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지방: 45.92g | 단백질: 86.42g | 탄수화물: 144.74g.
아침 식사: Brioche, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Pane Comune, Coop Petto di Pollo, Olio d'oliva, Melanzana. 저녁 식사: Olio d'oliva, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Petto di Pollo. 간식/기타: *Tortino RIUSCITO cuore morbido (nutella), Sant'Orsola Fragole, Ananas. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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