2011년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 23.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 08월 15일:
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808 kcal
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지방: 39.82g | 단백질: 30.50g | 탄수화물: 82.29g.
아침 식사: Plums. 점심 식사: Butter, Hard Roll. 저녁 식사: Ranch Salad Dressing (Reduced Fat), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). 간식/기타: Reduced Fat Cheese Cracker with Cheddar Cheese, Smokehouse Almonds, Fudge Bomb Pop. 더보기
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안정된 체중
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