2024년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 8일:
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1259 kcal
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지방: 35.11g | 단백질: 67.00g | 탄수화물: 171.75g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Albicocche, Caffè (dalla Moca), Latteria Burro senza Lattosio, Pane Comune. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Mutti Passata di Pomodoro, Esselunga Sogliola, Pane Comune. 저녁 식사: Novella Pesto Genovese, Fagiolini Verdi, Grana Padano Grana Padano, Nonna Mia High Protein Ravioli con Merluzzo. 간식/기타: Zespri Kiwi Gold, Ananas, Chef Crema Pasticcera, Selezione Più Biscotti Cocco e Cacao, Alpro Soya Dessert Cioccolato Fondente. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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