2024년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.8 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 6일:
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1469 kcal
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지방: 49.98g | 단백질: 83.76g | 탄수화물: 186.20g.
아침 식사: Activia Zero Prugna, Caffè (dalla Moca), Vitawell Pasta Sfoglia Fresca Light, Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Sogliola, Mutti Passata di Pomodoro, Pane Comune, Melanzana. 저녁 식사: Novella Pesto Genovese, Zucchine, Grana Padano Grana Padano, la Delizia Polenta , Pollo Italiano Fusi di Pollo. 간식/기타: Otto Chocolates Cioccolato Fondente senza Zucchero 60%, *Tortino RIUSCITO cuore morbido (nutella), Mela, Ananas. 더보기
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안정된 체중
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