2015년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 31일:
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1460 kcal
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지방: 19.05g | 단백질: 43.77g | 탄수화물: 151.08g.
아침 식사: SPAR 2% Low Fat Milk, Jungle Oats, Oat Bran. 점심 식사: Shrimp Spring Roll, Salmon Sashimi, Salmon Sushi. 간식/기타: Sauvignon Blanc Wine, Pinot Noir Wine, Canderel Stick, SPAR 2% Low Fat Milk. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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