2024년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 4일:
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3299 kcal
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지방: 168.41g | 단백질: 82.70g | 탄수화물: 268.66g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. 점심 식사: Butter , Panera Bread Scone - Blueberry. 저녁 식사: Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Potato Salad , Coleslaw , Castleberry's Brunswick Stew, Hunt's Bold BBQ Sauce, Garlic Bread, Beef Brisket, Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Pulled Pork, Brownie. 간식/기타: Whiskey, Publix Confetti Bar Cake. 더보기
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안정된 체중
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