2024년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 4일:
|
1990 kcal
|
지방: 72.39g | 단백질: 101.10g | 탄수화물: 200.75g.
아침 식사: Ваусвил Сыр Моцарелла без Лактозы 45% Палочки, Увелка Гречневая Каша на Воде, Крепыш Творог Детский 4,5%, Вареное Яйцо. 점심 식사: Жар Пицца Пицца "4 Сыра". 저녁 식사: Капуста Брокколи Варёная, Водка, Индилайт Филе Бедра Индейки. 간식/기타: 1% Творог Мягкий Обезжиренный, Сливочное Масло, Печорин Хлеб Безглютеновый, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Мандарины, ВкусВилл Хурма Сушёная, Яблоко, Вдохновение Шоколад. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|