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Brand 77
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2015년 05월 29일
Brand 77님의 저널, 2015년 05월 29일
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2015년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
85 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
7 kg
.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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, 2015년 05월 29일:
1184 kcal
지방: 53.89g | 단백질: 81.39g | 탄수화물: 93.15g.
아침 식사:
Butter, Coffee with Cream.
점심 식사:
Lamb Chop, Enterprise Back Bacon, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast.
저녁 식사:
Cucumber (with Peel), Lettuce Salad with Tomato, Chicken Breast.
간식/기타:
Powerade Jagged Ice, Powerade Jagged Ice.
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2481 kcal
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간.
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댓글
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2015년 05월 29일 작성이:
dialla3201
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