MarzanneH님의 저널, 2015년 05월 29일

Whooop yeah!
85.7 kg 지금까지 감소한: 1.3 kg.    남은양: 10.7 kg.    다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 29일:
1729 kcal 지방: 81.98g | 단백질: 102.02g | 탄수화물: 147.96g.   아침 식사: Bakers Good Morning Breakfast Biscuits, Poached Egg. 점심 식사: Low Calorie Curried cabbage tomato soup. 저녁 식사: Onions, Tomatoes, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types), Avocados, Mozzarella Cheese, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled), White Rice (Short-Grain, Cooked). 간식/기타: Tap Water, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Bakers Good Morning Breakfast Biscuits, Canderel Stick, Dew Fresh Full Cream Milk. 더보기
주 9.1 kg 감소하기

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댓글 
Very well done!!! 
2015년 05월 29일 작성이: Big Boy Optimus
Thanks :)  
2015년 05월 29일 작성이: MarzanneH

     
 

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