2024년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.4 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 35.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 3일:
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552 kcal
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지방: 10.73g | 단백질: 42.32g | 탄수화물: 68.15g.
아침 식사: Kellogg's All Bran Flakes, Checkers Low Fat Long Life Milk. 점심 식사: Chicken Breast Meat . Tea: Low Fat Long Life Milk, Ricoffy, Brown Sugar, Huletts Brown Sugar, Cappuccino, Low Fat Long Life Milk, Ricoffy, Brown Sugar, Low Fat Long Life Milk, Ricoffy, Brown Sugar. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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