2024년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.9 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 1일:
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1285 kcal
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지방: 34.79g | 단백질: 64.23g | 탄수화물: 184.03g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), *Torta cocco e gocce cioccolato in frigg.aria. 점심 식사: Pane Comune, Mutti Passata di Pomodoro, Esselunga Sogliola, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. 저녁 식사: Latteria Burro senza Lattosio, Primia Piselli Fini, Finocchio Crudo, Antichi Maestri Grana Padano, Antichi Maestri Grana Padano, Riso. 간식/기타: *Torta cocco e gocce cioccolato in frigg.aria, Pere, Ananas. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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