2024년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.5 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 29일:
|
1403 kcal
|
지방: 51.89g | 단백질: 121.67g | 탄수화물: 115.36g.
아침 식사: Яйцо Куриное, Пятерочка Банан, ВкусВилл Творог Зерненый "Творожное Зерно в Сливках" 4%, DopDrops Shoko Milk Coconut Flakes, Помидоры, Самокат Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной. 점심 식사: Индилайт Филе Грудки Индейки, Маркет Перекресток Томаты Протёртые, Barilla Risoni, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Самокат Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Беловежские Сыры Беловежский Трюфель. 저녁 식사: Льняные Семена, Narmak Тыквенные Семечки, Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью, Здоровое Меню Масло Горчичное, Редис, Пекинская Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки. 더보기
|
주 2.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|