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22,2% de masse graisseuse (+1,4%),
53,9% d’eau (-1,0%),
42,3% de muscles (-0,3%).
Ce n’est donc pas forcément une bonne nouvelle…
IMC de 20,3 (22 < x < 27). -0,3. Sous-poids…
IMG de 19,44 (15 < x < 20). -0,42. Là, c’est bon !
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57.9 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 24일:
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1760 kcal
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지방: 41.47g | 단백질: 44.22g | 탄수화물: 301.48g.
Pre-Breakfast: Cristaline Eau de Source, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. 아침 식사: Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, Hyper U Petit Pain, Hyper U Petit Pain, Zespri Kiwi Sungold . Elevenses: Poires. 점심 식사: Mandarine, Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, Lidl Anneaux de Calamars à la Romaine. 저녁 식사: Envia Yaourts aux Fruits Jaunes avec Morceaux, Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, Sel de Mer, Panzani Torti, Royco Crème de Champignons. 더보기
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1771 kcal
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운동:
Boucle du 24/02/2024 dans Avignon - 44 분, A/R du 24/02/2024 vers Lidl Avignon - 24 분, 휴식 - 13 시간 22 분, 숙면 - 9 시간 30 분. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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