2024년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
124.4 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 23일:
|
3006 kcal
|
지방: 148.52g | 단백질: 113.48g | 탄수화물: 300.86g.
아침 식사: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Gekookt Ei, Blue Band Halvarine, Pindakaas, Wasa Sesam. 점심 식사: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Crefée Kruidenkaas, Rode Paprika, Aldi Volkoren Wrap. 저녁 식사: Van Gilse Poedersuiker, Van Gilse Schenk Stroop, Nutella Hazelnootpasta, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, De Vegetarische Slager Specktakel, Koopmans Pannenkoek Origineel. 간식/기타: Borrelnootjes, Van Strien Roomboter Kaasvlinders, Jumbo Jonge Kaas 48+, Thee, Milka Caramel, Solevita Sinaasappelnectar, Nutella Hazelnootpasta, Koopmans Pannenkoek Origineel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Bladerdeeg, Jumbo Kaasuienbollen. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
 댓글
2024년 02월 23일 작성이: Dappere-Dodo
|
Ja het gaat, dankje. Gelukkig lijdt mijn eetpatroon niet zo erg onder mijn moodswings. Afvallen blijft goed gaan dus daar ben ik blij mee😊
2024년 02월 23일 작성이: kimmmerd
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|