2024년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.5 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 22일:
|
1299 kcal
|
지방: 45.14g | 단백질: 66.40g | 탄수화물: 159.56g.
아침 식사: Motta Buondì Integrale, Caffè (dalla Moca), Activia Zero Prugna. 점심 식사: Melanzana, Coop Petto di Pollo, Olio d'oliva, Pane Comune. 저녁 식사: Novella Pesto Genovese, Cavolfiore, la Delizia Polenta , Grana Padano Grana Padano, Sapor di Cascina Bresaola, Aia Uova Pasta Gialla Medie, Coop Edamer Affettato, Grana Padano Grana Padano. 간식/기타: Alesto Protein Mix, Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Vitawell Pasta Sfoglia Fresca Light, Pere, Mandarancio. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|