2024년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 21일:
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692 kcal
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지방: 38.97g | 단백질: 72.43g | 탄수화물: 10.71g.
저녁 식사: Sadia Mussarela, La Violetera Azeitonas Verdes, Swift Linguiça Fina tipo Calabresa, Fugini Molho de Tomate, Seara Presunto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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