|
Ну очень медленно. Никак не дождусь -20 кг. Я не сдамся.
|
103.2 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 33.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 21일:
|
1575 kcal
|
지방: 74.20g | 단백질: 100.31g | 탄수화물: 126.31g.
아침 식사: Яблоко Зеленое, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мистраль Перловая Каша на Воде, Домашняя Кухня Холодец Куриный. 점심 식사: Greenway Клетчатка Balancer Bio-Topping, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Всмятку, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. 저녁 식사: Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Салат из Пекинской Капусты, SPAR Хек Жареный. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
 댓글
Конечно, все в наших руках👏 вы справитесь
|
2024년 02월 23일 작성이: vipkolesnikov
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
allaskvortsova1975님의 체중기록
|