2024년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 20일:
|
1840 kcal
|
지방: 89.37g | 단백질: 107.27g | 탄수화물: 158.36g.
아침 식사: ВкусВилл Сулугуни Палочки, Овсяная Каша из Хлопьев на Воде, Вкусвилл Вкусвил Брынза по Итальянски из Козьего Молока. 점심 식사: Томатный Сок, Капустный Салат, Лотос Бризоль из Курицы, Grow Food Уха из Горбуши. 저녁 식사: Сливочное Масло, 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами, Печорин Хлеб Безглютеновый, 1% Творог Мягкий Обезжиренный. 간식/기타: Coffee Like Флет Уайт, Яблоко. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|