leo5591님의 저널, 2024년 02월 19일

2024년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
106.1 kg 지금까지 감소한: 6.9 kg.    남은양: 17.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 19일:
1785 kcal 지방: 81.44g | 단백질: 29.39g | 탄수화물: 54.65g.   아침 식사: Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Duke's Mayonnaise, Subway Italian B.M.T. Meats. 저녁 식사: Gulden's Spicy Brown Mustard, G Hughes Sugar Free Ketchup, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Pillsbury Original Crescent Rolls, Sicilia Lime Juice, Club Soda, Vodka. 간식/기타: Sicilia Lime Juice, Club Soda, Vodka. 더보기
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