2024년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.4 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 16일:
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1422 kcal
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지방: 45.42g | 단백질: 72.90g | 탄수화물: 188.71g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Doria Bucaneve Ciocco Integrale, Activia Zero Prugna. 점심 식사: Olio d'oliva, Melanzana, Pane Comune, Succo di Limone, Coop Petto di Pollo. 저녁 식사: Gomasio, Finocchio Crudo, Novella Pesto Genovese, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Pane Comune, Miele, Noci, Pere, Igor Gorgonzola Dolce. 간식/기타: Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, *Frittelle mela e ricotta in padella (Deliziose), Mandarancio. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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