2024년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 15일:
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1351 kcal
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지방: 35.35g | 단백질: 80.80g | 탄수화물: 190.00g.
아침 식사: Activia Zero Prugna, Doria Bucaneve Ciocco Integrale. 점심 식사: Certossa Grissini Friabili, Esselunga Sogliola, Olio d'oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Melanzana. 저녁 식사: Fagiolini Verdi, Novella Pesto Genovese, Pane Comune, Coop Petto di Pollo, Belbake Pan Grattato, Pomodori Ciliegini, Olio d'oliva, Pepe Nero, Olive Nere. 간식/기타: *Tortino RIUSCITO cuore morbido (nutella), Mela, Ananas. 더보기
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안정된 체중
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