gasanov@님의 저널, 2024년 02월 13일

2024년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
56.6 kg 지금까지 감소한: 7.4 kg.    남은양: 3.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 13일:
1639 kcal 지방: 63.11g | 단백질: 98.95g | 탄수화물: 151.12g.   아침 식사: Epica Йогурт Белый. 점심 식사: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, ВкусВилл Хычин Балкарский с Картошкой и Сыром, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. 저녁 식사: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Арахис, Голубика, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste. 더보기
1670 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 1.1 kg 감소하기

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