2024년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 11일:
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1154 kcal
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지방: 44.70g | 단백질: 47.18g | 탄수화물: 138.99g.
아침 식사: Belbake Gocce di Cioccolato, Chef Crema Pasticcera, Vitawell Pasta Sfoglia Fresca Light. 점심 식사: Carote, Grana Padano, Prosciutto Cotto, Passata di Pomodoro, Melanzana, Olio d'oliva. 저녁 식사: Finocchio Crudo, Olio d'oliva, Rovagnati Prosciutto Cotto Snello 3%, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Latteria Burro senza Lattosio, Grana Padano Grana Padano, Riso. 간식/기타: Frittelle di Carnevale, Banana. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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