2024년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
103.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 38.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 11일:
|
1435 kcal
|
지방: 58.52g | 단백질: 48.32g | 탄수화물: 163.22g.
아침 식사: SPAR Traditional Guacamole. 점심 식사: Woolworths Basil Pesto Pasta Salad with Mozzarella and Baby Tomatoes. 저녁 식사: Woolworths Thick Slice White Bread, Hard-Boiled Egg . 간식/기타: Rice Cake Cracker , Checkers Low Fat Long Life Milk, Ricoffy, Brown Sugar, Checkers Low Fat Long Life Milk, Checkers Low Fat Long Life Milk, Checkers Low Fat Long Life Milk, Little Bee Honey, Lipton Rooibos Tea, Lipton Rooibos Tea, Little Bee Honey, Woolworths Banana, Little Bee Honey, Lipton Rooibos Tea. 더보기
|
|