2024년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.9 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 10일:
|
1382 kcal
|
지방: 49.21g | 단백질: 79.48g | 탄수화물: 168.31g.
아침 식사: Brioche, Motta Buondì Integrale, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Pane Comune, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Esselunga Sogliola. 저녁 식사: Olio d'oliva, Grana Padano Grana Padano, Spinaci, Pane Comune, Pollo Italiano Fusi di Pollo. 간식/기타: *Tortino RIUSCITO cuore morbido (nutella), Mela, Banana. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|