|
Nog steeds -2,5 kilo sinds de start van de Egg fast.💪🏻
Vandaag de hele dag werken, dus morgen waarschijnlijk weer zwaarder.🙄
Fijn weekend allemaal!😘
|
70.1 kg
지금까지 감소한: 24.2 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 10일:
|
1343 kcal
|
지방: 116.40g | 단백질: 61.02g | 탄수화물: 9.89g.
점심 식사: Vergeer Rookkaas, Zaanse Mayonaise, Ei. 저녁 식사: AH Avocado Eetrijp, AH Groene Olijven zonder Pit, Rode Paprika Tnf, Lidl Rucola Slamelange, Jumbo Rundergehakt, Zwagerman Ontbijtspek, Zaanse Mayonaise, Ei. 간식/기타: Keton1 Mct Powder. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
 댓글
Blij dat ik dat niet heb van het werken anders 5 tot 6 dagen aankomen. Bij mij kom ik meer aan als ik vrij ben, dus laat mij maar werken 😅
|
Hoe komt dat dan? Hou je vocht vast door het vele staan of zo?
2024년 02월 10일 작성이: SabineS85
|
Ik dink te weinig, en wat ik dink is meestal koffie.
Het staan zal misschien ook een reden zijn. Maar het is hier veel te druk, drinken schiet er vaak bij in
2024년 02월 10일 작성이: keto_danny
|
Maar dat is alleen vocht he meiden, nothing to worry about
2024년 02월 10일 작성이: keto_danny
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|