2011년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 08월 12일:
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1864 kcal
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지방: 135.75g | 단백질: 131.40g | 탄수화물: 27.76g.
아침 식사: Real Mayonnaise, baby dill pickles, Egg, Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds) . 점심 식사: garlic salt, tomato. 저녁 식사: Lettuce, Florida Avocados , Cucumber (Peeled) , Ranch Dressing, Beef Steak. 간식/기타: baby dill pickle. 더보기
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안정된 체중
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